Lagi mencari ide resep sayur toge yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur toge yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Sayur toge tahu wortel enak lainnya. Mengkonsumsi sayur toge secara rutin akan membantu menutrisi rambut sehingga rambut terlihat sehat dan kuat. Toge mengandung vitamin K yang dapat mengaktifkan protein di kulit kepala dan membantu menguatkan akar rambut.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur toge, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sayur toge yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur toge yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sayur Toge memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sayur Toge:
- Siapkan Toge
- Gunakan 4 Siung Bawang Putih
- Sediakan 1 Cabe Merah
- Ambil Air
- Ambil 1 Sdm Saos Tiram
- Ambil 1 Sdt Garam
- Sediakan 1 Sdm Minyak Sayur
Toge, Sayur Yang Penuh Manfaat Bagi kesehatan. By empritkaji Empritkaji.com - Manfaat toge untuk kesehatan benar-benar cukup terkenal karena merupakan gudang nutrisi. Kecambah toge ini juga merupakan sumber makanan yang berlimpah dengan kandungan fosfor, kalsium, kalium, zat besi. Sayur toge mengandung berbagai jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Cara membuat Sayur Toge:
- Cuci bersih toge.
- Cuci bersih bawang putih dan cabe. Potong potong cabe nya dan geprek bawang putih.
- Siapkan 1 Sdm minyak sayur, minyak sudah panas masukkan bawang putih dan cabe. Kasih air sedikit saja untuk kuah. Lalu masukkan togenya.
- Kasih saos tiram dan juga garam.Aduk hingga rata.
- Sudah itu matikan kompor dan angkat, jangan terlalu lama masak togenya.
Dengan adanya kandungan nutrisi serta zat besi tersebut, manfaat toge bagi tubuh sangatlah banyak. Salah satu manfaat sayur toge adalah dapat melancarkan pencernaan. Toge merupakan salah satu jenis sayur yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Banyak manfaat toge yang bisa Anda konsumsi, akan tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah risiko yang dapat mengganggu kesehatan. Toge juga menjadi salah satu makanan bernutrisi yang mudah dicerna.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur toge yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
