Anda sedang mencari inspirasi resep rica ayam pedas rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal rica ayam pedas rendah kalori yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari rica ayam pedas rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan rica ayam pedas rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Resep Rica Ayam Pedas Rendah Kalori. Mau kasih tau ke teman-teman diet kalau. Resep ayam rica-rica yang merupakan salah satu makanan khas Manado, Sulawesi Utara ini bercita rasa pedas dan gurih.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat rica ayam pedas rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Rica Ayam Pedas Rendah Kalori menggunakan 11 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Rica Ayam Pedas Rendah Kalori:
- Siapkan 300 gram ayam fillet
- Ambil 4 ketumbar
- Siapkan 1 sdt kemiri
- Ambil 4 siung bawang merah
- Siapkan 4 siung bawang putih
- Siapkan secukupnya totole
- Sediakan secukupnya garam
- Ambil secukupnya lada
- Ambil secukupnya cabe rawit
- Ambil air
- Siapkan 2 sdm kecap manis
Agar tidak mengganggu diet, bisa lho disiasati agar rendah kalori. Saat cuaca dingin ramen yang pedas bisa menghangatkan tubuh pastinya. Dari pada pilih yang instan atau beli di restoran, yuk coba buat sendiri agar kalorinya bisa disiasati. Sebenarnya, kandungan nutrisi Ayam pedas dan konnyaku (Foto: Katsumi Oyama) Konnyaku adalah makanan tradisional Jepang berbentuk seperti agar-agar yang terbuat dari sejenis tanaman umbi-umbian berukuran besar.
Langkah-langkah membuat Rica Ayam Pedas Rendah Kalori:
- Bersihkan ayam fillet dan bahan bahan yang sudah dibeli
- Blender/haluskan bawang putih, merah, cabe, ketumbar
- Tumis bahan-bahan yang sudah dihaluskan sebelumnya hingga tidak bau langu
- Tambahkan air (saya pakai 1 1/5 gelas)
- Masukkan potongan ayam lalu aduk dan masukkan kecap manis, lada, totole, garam, kemiri sesuai selera
- Aduk dan biarkan meresap serta air saat
- Siap dihidangkan
Jika kalian ingin mengurangi kalori dalam makanan, maka Konnyaku akan sangat berguna. Lihat juga resep Kembang kol airfryer (menu diet rendah kalori) enak lainnya. Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian. Ayam bisa dikategorikan sebagai masakan rendah kalori yang mengenyangkan sekaligus sehat, asalkan diolah dengan cara yang tepat. Meski menggunakan bahan-bahan yang biasa dipakai untuk ayam goreng gaya Selatan, kali ini justru ayam dimasak melalui proses pemanggangan.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Rica Ayam Pedas Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
