MENU DIET - Tongkol Suwir pedas
MENU DIET - Tongkol Suwir pedas

Sedang mencari inspirasi resep menu diet - tongkol suwir pedas yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet - tongkol suwir pedas yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet - tongkol suwir pedas, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan menu diet - tongkol suwir pedas yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan menu diet - tongkol suwir pedas sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan MENU DIET - Tongkol Suwir pedas memakai 17 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan MENU DIET - Tongkol Suwir pedas:
  1. Siapkan 300 gr ikan tongkol
  2. Sediakan 1 batang serai(memarkan)
  3. Siapkan 1 cm lengkuas (geprek)
  4. Sediakan 1 genggam kemangi
  5. Sediakan 2 lembar daun jeruk
  6. Siapkan 2 lembar daun salam
  7. Sediakan Gula, garam, kaldu bubuk, merica
  8. Sediakan 1 sdm minyak zaitun
  9. Gunakan secukupnya Air
  10. Siapkan Bumbu halus
  11. Sediakan 5 siung bawang merah
  12. Siapkan 3 siung bawang putih
  13. Sediakan 5 cabe merah
  14. Gunakan 10 cabe rawit
  15. Gunakan 3 cabe caplak(rawit merah besar)
  16. Sediakan Seujung jahe
  17. Gunakan 1 buah tomat
Cara membuat MENU DIET - Tongkol Suwir pedas:
  1. Kukus tongkol, kemudian suwir sesuai keinginan
  2. Panaskan teflon, tambahkan minyak, lalu masukkan bumbu halus, serai, daun jeruk, lengkuas dan daun salam
  3. Setelah harum, tambahkan air secukupnya, lalu beri garam, gula, merica dan kaldu bubuk secukupnya. Setelah mendidih koreksi rasa. Tunggu hingga air menyusut sedikit
  4. Lalu tambahkan tongkol suwir, aduk hingga rata
  5. Kemudian, masukkan kemangi, aduk rata dan masak hingga kemangi mulai layu, jangan juga terlalu lama
  6. Matikan kompor dan tongkol suwir siap disajikan. Selamat menikmatišŸ„°
  7. Tetap bisa makan enak walau sedang diet

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan MENU DIET - Tongkol Suwir pedas yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!