Sedang mencari inspirasi resep tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
SajianSedap.com - Resep Tumis Rebung Telur Puyuh pas disajikan untuk menu pelengkap siang nanti. Rasa dan aroma yang nikmat dari Resep Tumis Rebung Telur Puyuh kompak bikin keluarga jadi tambah nasi. Baca Juga: Resep Lumpia Rebung Enak, Pilihan Tepat Untuk Camilan yang Nikmat Kangkung tumis terasi merupakan sajian yang sering ada dalam menu restoran, terutama restoran seafood.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) menggunakan 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang):
- Gunakan 10 butir telur puyuh
- Ambil 10 btg buncis iris serong
- Gunakan 3 bh jagung putren iris tipis
- Sediakan 1 bh wortel iris tipis
- Gunakan 1 papan pete dibelah dua
- Siapkan 2 bawang merah iris tipis
- Siapkan 2 bawang putih iris tipis
- Gunakan 1/2 butir bawang bombay iris tipis
- Gunakan secukupnya Garam kaldu merica
- Ambil 1 sdm saus tiram
- Ambil 1 sdm kecap manis
- Gunakan 1 sdm minyak wijen (gapake gpp)
Itulah sebabnya wajib untuk bisa resep yang satu ini. Hindari makanan berminyak, tumis bahan masakan tanpa minyak atau bisa memakai minyak wijen, bisa juga direbus, panggang, serta masak kukus. Tidak perlu cemas soal rasa, ada banyak menu makan siang untuk diet sehat nggak kalah lezat dibanding menu. Menu makan siang sehat ini mirip dengan cara membuat kimbab dan sushi.
Langkah-langkah menyiapkan Tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang):
- Tumis bawang bawangan sampai harum.
- Masukkan sayuran,beri sedikit air supaya sayur empuk dan bumbu meresap
- Terakhir masukan saus tiram kecap dan kaldu garam merica. Koreksi rasa.
- Selamat makann
Kamu bisa menggunakan telur sebagai pengganti nori. Sarapan: Telur dan tumis sayuran dan yogurt tanpa lemak dengan topping stroberi dan kacang cincang Makan siang: Sup ayam tanpa nasi, kentang, atau bihun Makan malam: Tumis daging cincang dengan bayam dan paprika Anda harus sarapan dengan telur rebus, kemudian Anda bisa mengonsumsi sumber protein hewani lain beserta sayur atau buah saat makan siang dan makan malam. Protein hewani dan buah serta sayur yang dapat Anda konsumsi pun tidak sembarangan. Protein yang boleh dimakan hanyalah telur, daging ayam, daging kalkun dan ikan. Lihat juga resep Ca sayur dan telur puyuh enak lainnya!
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan tumis telur puyuh sayuran (sarapan dan makan siang) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
